四角豆西沙蚝:花地明珠酒店招牌菜,鲜脆蚝香家常做

菜品简介

四角豆西沙蚝是广州花地明珠酒店的一道招牌菜。四角豆是海南、广东一带常见的豆类蔬菜,豆荚呈四棱状,口感脆嫩;西沙蚝则指产自西沙海域的生蚝,肉质饱满、蚝味清甜。这道菜将两者同炒,豆脆蚝嫩,鲜香不腻,在酒店里点单率颇高,其实在家也能做出接近的效果。

食材准备

  • 四角豆 300克
  • 西沙蚝(生蚝肉)200克,也可用市售去壳生蚝代替
  • 蒜末 3瓣、姜片 2片、小米椒 1根(可选)
  • 料酒 1汤匙、生抽 1汤匙、蚝油 半汤匙、盐 适量、白胡椒粉 少许
  • 食用油 适量、淀粉 少许

制作步骤

  • 四角豆洗净,撕去两侧老筋,斜刀切成约4厘米的段,入沸水焯烫1分钟,捞出过凉沥干,保持脆度。
  • 生蚝肉用清水轻轻冲洗,加少许淀粉抓匀再冲净,去除杂质;沥干后用料酒、白胡椒粉和少许淀粉腌5分钟。
  • 热锅下油,爆香蒜末、姜片,倒入生蚝快速滑炒至边缘微微卷起,盛出备用,避免久炒变老。
  • 原锅补少许油,下四角豆大火翻炒,加生抽、蚝油和盐调味。
  • 将生蚝回锅,与四角豆一同翻炒约30秒,让蚝汁裹住豆荚,即可出锅。

关键提示

四角豆必须焯熟再炒,既去涩又保脆;生蚝分两次下锅,先滑炒后回锅,是保持嫩滑的核心。若用冷冻蚝肉,解冻后务必充分沥干水分,否则炒制时容易出水,影响口感。

家常搭配建议

这道菜蚝香浓郁、豆荚清爽,适合搭配一杯清爽型白酒或米香型酒饮。家中若有邑天下这类小酒,倒上一小杯,蚝的鲜甜与酒的柔和相衬,家常餐桌也多了几分从容。花地明珠酒店的版本讲究火候与摆盘,家里做则重在食材新鲜、步骤利落,味道并不逊色多少。

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